美容・健康

脱毛器ケノン

ケノンを腕毛(手の甲)に使用しての効果検証・体験談

今回はケノンを「腕毛(手の甲)」に使用しての脱毛検証を報告します。 僕はずっと腕毛が濃くて毛深いのが悩みでした。 夏場の時期、半袖シャツを着ると毛深い腕毛が露出してしまうことがコンプレックスでしたが、ケノンで脱毛...
脱毛器ケノン

ケノンを胸毛に使用しての脱毛効果を検証・体験談【胸毛脱毛】

今回は「家庭用脱毛器 ケノン」を”胸毛”に使用しての脱毛検証を報告します。 僕は長年、胸毛で悩んでいましたが、、 ケノンで胸毛を脱毛したことにより胸毛の悩みから解放されました!! 僕がケノンを使用して胸毛の...
美容・健康

SHARP(シャープ)プラズマクラスタードライヤーIB-GP9を使用しての効果・感想

今回のブログでは、皆さんにおすすめしたいドライヤーを紹介します。 そのドライヤーとは‥ 「シャープ プラズマクラスタードライヤー IB-GP9」です。 実際に使用してみての効果・感想レビューをまとめてみまし...
美容・健康

スカルプDシャンプーの効果とは!?薄毛・抜け毛対策となるのか本気の評価レビュー!

今回のブログは、あの「スカルプD」について、本音で語らせてください。 私自身が実際に約4年間、継続してスカルプDを使用し続けての本気レビューになります。 今度、購入しようか悩まれてる方に参考になれば幸いです。 ...
美容・健康

スポーツジム後にプロテインを飲む習慣を身に付けたことによる効果について

ブログを開設してから、早いものでもうすぐ1ヶ月になります。 今回はブログ名の「僕はこうして生き続ける」に真似て、 「僕はこうしてスポーツジムに通い続ける」がテーマとなります。 僕がスポーツジム(以後:ジム)...
美容・健康

【老化防止】激しい運動をした後は「水素水」を飲んで活性酸素の発生を防ぐ!

こんばんは、シュウべです。 今回のテーマはスポーツジムでの「水素水」摂取についてです。 私は20代後半~からずっとスポーツジムに通っています。回数は週に2~3回くらいですね。 主にストレッチ→筋トレ→有酸素運動→シ...
美容・健康

マインドフルネス(瞑想)を習慣にして心のストレスを消化

こんにちは、シュウべです。 今回はマインドフルネス(瞑想)について語ります。 ここ最近、「マインドフルネス」という言葉をビジネス雑誌や書籍等でよく見かけるようになりました。 私自身も、マインドフルネス=瞑想について...
美容・健康

【ストレッチポール】身体のこり・肩こり解消を解消しリラックス効果を実感

どうも。トレーニングポールを毎日愛用している、シュウべ(@shube80)です。 今回のテーマは「ストレッチポール」を紹介します。 仕事の関係で、毎日ディスクワークをしているかたは多いのではないでしょうか。 ...
美容・健康

ヨガで心と身体が変わる!?ヨガデビューしてみた感想と経験談 |『ヨガ友(長友佑都)』

こんにちは、シュウべです。 今回は『自宅ヨガ』がテーマになります。 私はもともと体を動かすのが好きで、2009年からスポーツジムに加入し、現在まで継続的に通っています。 マシーンを使用した筋トレでは表面的な筋肉は鍛...