自分の『歯』大事にしてますか?自分の歯に目を向ける習慣をつけよう!

洗面台で歯磨きをしている男性美容・健康

 

どうも、6年ぶりに歯医者へ通院しているシュウベです。

皆さんは、自分の歯を意識的にチェックされていますでしょうか!?

僕の場合、6年前に虫歯をすべて治療し親知らずを抜き終えてから、食生活にはまったく問題がありませんでした。

あれから6年‥。

むし歯になっていたところの詰めもの(被せもの)が取れてしまいました。

さすがに6年近く経過すると治療した詰めものも劣化してきますね。

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6年ぶりに歯医者の通院を始める

食事の際に、詰めものが取れてしまった歯に痛みを感じるようになりました。

そこで、以前と同じ歯医者に予約を入れて治療してもらうことにしました。

歯医者は6年ぶりの診察です‥。

歯の状態を確認してもらった歯科衛生士さんに、歯茎・歯周病の検査も勧められたので、せっかくなので受けてきました。

 

検査によると、「歯ぎしり」の影響で、奥歯の1部が削られてしまっていたということでした。(この部分の歯は治療してもらいました)

 

シュウべ
シュウべ

歯ぎしりなんてしてたかなぁ‥

と、自分では記憶していないのですが、寝ている間に歯ぎしりをしている可能性があるそうです。

 

検査の結果では、何ヶ所か虫歯があるとのことで通院することになりそうです…。

この際ですので残っている親知らず(1本)も抜いてもらおうかと検討しています。

親知らずに痛みや不快感はないのですが‥。ちょっと外側を向いているので、食事の時に食べ物を噛む役割もしていないんですよね。

ただ奥歯にポツンといるだけって感じです。苦笑

年齢が高くなるにつれて回復力も低下するので、30代のうちに親知らずを抜いてしまったほうが、後々楽ですよね

使用している歯ブラシに目を向けよう

それと、歯科衛生士さんに歯磨きの仕方について注意を受けました。

僕は【かため】の歯ブラシを使用していましたが、

これがいけなかったみたいです!!

歯磨きする時は余計な力を使わず優しく磨いてください

と、歯科衛生士さんからアドバイスをもらいました。

 

歯ブラシは【やわらかめ】を勧められました。

それは何故か‥

【かため】の歯ブラシで磨いてしまうと歯茎が下がってしまうそうです。

健康な歯の人は【柔らかめ】の歯ブラシで歯を磨くことをおすすめします!!

 

  • 自分の歯磨きの方法は正しいのか?

なんて、意識しないと改善しないものですよね。

6年ぶりに歯医者で診察したことにより歯磨きの仕方・歯ブラシの選び方を見直すキッカケとなりました。

終わりに

最近、歯医者に行ってないなっていう方、改めて自分の歯や歯磨きの仕方など見直してみてはいかがでしょうか

  • 歯は一生モノ

ですからね。

メンテナンスを定期的に行っていれば、のちのち苦労しなくて済みますよね。

芸能人は歯が命」といいますが、、

一般人も歯は大事」です♪

シュウべ
シュウべ

それでは、シュウべでした!

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