生活情報・雑記【乳糖不耐症】ホエイプロテインを飲んだら腹痛に襲われるのはなぜ？ 週に２～3回ほどスポーツジムに通い続けているシュウべと申します。 僕は約2年前くらいから、ジムで運動したあとにプロテインを飲んでいます。 せっかく筋トレ＆有酸素運動をしているのだから、 筋力維持の... 2021.07.06生活情報・雑記
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