プロテイン

美容・健康

【乳糖不耐症】ホエイプロテインを飲んだら腹痛に襲われるのはなぜ?

どうも、週に2~3回ほどスポーツジムに通い続けているシュウべです。 僕は約2年前くらいから、ジムで運動したあとにプロテインを飲んでいます。 せっかく筋トレ&有酸素運動をしているのだから...