どうも、睡眠時は耳栓を愛用している、シュウベと申します。みなさんは普段の生活のながで、物音や騒音で睡眠が妨げられた経験をされたことはありますか？もしくは、現在すでに騒音のせいで熟睡できずに寝不足で悩まされている、という人もいるかもしれません...

シュウべどうも、自宅で筋トレを習慣化している、シュウベと申します。可変式ダンベルのフレックスベルを購入してから1年以上が経過しました。家庭用の可変式ダンベルを購入してことで、ジムに行けない日でも自宅で気軽に筋トレができています。もしあなたが...

どうも、ニューバランス996を愛用している、シュウベと申します。僕は初めて購入したニューバランス996を約4年間愛用しています。履き心地の良さが抜群で、毎日のようにヘビロテしてしまう996。そのためインソールが劣化してしまい、しかも悪臭が漂...

どうも、懸垂トレーニングが初心者だった、シュウベと申します。みなさんは自宅トレーニング器具の三種の神器をご存知でしょうか？パッと頭に浮かんだ人は、日々、呼吸レベルで筋トレを継続できている人だと思われます。自宅トレーニング器具の三種の神器とい...

どうも‼ジム通いを10年以上続けている、シュウベと申します。ここ数年のコロナ禍をきっかけに、自宅用のトレーニング器具を買い揃える人が増えてきています。「ジムでマスクしながら運動するのが苦痛」。このような理由で、現在もジムに通うのことを控えて...

どうも、歯ブラシにはこだわりがある、シュウべと申します。生活の中で歯磨きは、誰もが欠かすことのできない習慣となっています。ドラックストアでは、多種多様な歯ブラシが販売されていますよね。お気に入りの歯ブラシに出会うまで、色々と試された人も少な...